Trening interwałowy

Co to jest trening interwałowy? Trening interwałowy, nazywany interwałem - jest to rodzaj ćwiczeń, które mają zmienną intensywność. Zaleca się przy nim na początku pracować krótko -...

Recent Posts

Mensil

Mensil – opinie, cena i skład preparatu na potencję

Cześć. Mam na imię Mariusz i chciałbym Wam opowiedzieć moją historię związaną z preparatami na poprawę potencji. W internecie jestem anonimowy, więc w końcu...
Liporedium

Liporedium – opinie o preparacie

Każdy chce być piękny oraz mieć piękną i zgrabną figurę. Niestety nie zawsze tak jest i czasem pojawia się kilka zbędnych kilogramów, których chcemy...
Choco Lite

Choco Lite – opinie koktajlu na odchudzanie

Podjęcie decyzji o odchudzaniu nie należy do łatwych, trudne do zniesienia niskokaloryczne diety, eliminowanie z menu dużej ilości produktów powoduje, że wiele osób nie...
Trening obwodowy

Trening obwodowy – czym jest i jakie daje korzyści?

Co to jest trening obwodowy? Jest to metoda treningowa angażująca wszystkie najważniejsze, podstawowe mięśnie, czyli m.in. brzucha, nóg, pośladków, barków, pleców czy ramion. Nazwa tego...
Polocard

Polocard – czy warto mieć go w domowej apteczce?

Choroby układu sercowo - naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Odpowiednie działania profilaktyczne mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy naczyń i...